2025-02

心を磨く

うつ病になる前となった後で変わった。うつ病のイメージ。

こんにちは。 うつ病になる前、私は「自分には関係のない病気」だと思っていました。 どこかで「気持ちの問題」や「ストレスに耐えられない人がなるもの」と考えていたのです。しかし、実際にうつ病を経験すると、それがまったくの誤解だったことに気づ...