2025-09

心を磨く

心が折れそうだった私を支えてくれた人たち|うつ病の中で気づいた大切な存在

こんにちは。今日は、私がうつ病を患うことになった背景と、「家族」との関わり方についてお話ししたいと思います。 義兄の会社での出来事が引き金になった 私がうつ病になった大きなきっかけは、義兄の会社での経験でした。当時は、会社のため...
心を磨く

【幸せになるのが怖い】うつ病を経験した私が感じる心の葛藤

こんにちは。今日は、少しネガティブなテーマについてお話しさせてください。 タイトルにも書いたとおり——私はときどき、「幸せになるのが怖い」と感じる瞬間があります。 幸せを感じる日々 今の私は、妻と2人の娘に囲まれています。仕事や体...