働く心 【実体験から伝えたい】私がハラスメントを許せない理由
「ハラスメントは人生を壊す」——私が声を上げた理由
私は、ハラスメントや不適切な指導を絶対に許せません。それは理屈ではなく、私自身がその被害を受け、うつ病を発症してしまった当事者だからです。
ハラスメントは、被害者本人だけでなく、その家...
2025-11
働く心 
働く心 【一歩踏み出した先で見えた景色】人事カンファレンスに参加して感じたこと
先日、転職先の会社のご厚意で、他社が主催する人事カンファレンスに参加させていただきました。正直に言うと、こうした大きなイベントに「一人で参加する」というのは、以前の私にとってはかなりハードルの高いことでした。けれど今回は、「今の自分を少しで...
働く心 【転職して感じた変化】環境が変わるだけで、こんなにも心は軽くなる
こんにちは。今日は、私が転職して感じた心と体の変化について書きたいと思います。
結論から言うと、転職をしてから体調が劇的に改善しました。「そんなに違うものなの？」と自分でも驚くほど、毎日の心の軽さがまるで別人のようです。
主治医の笑...
回復の記録 心のざわざわが減ってきた——ストレスから距離を置いて気づいたこと
こんにちは。今日は、最近自分の中で大きく変化したことについて書いてみたいと思います。
結論から言うと、心のざわざわが減ったきたんです。これは私にとって、とても大きな変化でした。
ストレスの原因から距離を置いた...