心・仕事・人生を、少しずつ整える

うつ病を経験したその先で、
もう一度、自分らしい人生を。

「磨くヒト」は、心や体の調子を崩した経験のある私が、
休むこと、働くこと、これからの生き方について綴っているブログです。
自分自身の体験と、労務の仕事を通じて学んだことを、
できるだけ分かりやすくお伝えしています。

あなたの今に近いテーマから

すべての記事を読む必要はありません。
今の気持ちに近いテーマから、無理のない範囲で読んでみてください。

心や体の調子を崩したときのことや、休んでいる間の過ごし方、
少しずつ元気を取り戻していく中で感じたことを書いています。

休職や復職、職場の人間関係、これからの働き方について、
自分らしく働くためのヒントを考えます。

家族との時間や新しい挑戦、これからの生き方など、
自分に合った毎日を少しずつつくっていく過程を書いています。

どの記事から読めばよいか迷ったときは、
今の気持ちに近いものを一つ選んでみてください。

ひと休みしている方へ

まずはゆっくり休む時期から、生活を少しずつ整え、
次の一歩を考え始めるまでの過ごし方をまとめています。

働き方を見直したい方へ

働く環境を変えたことで、気持ちや体調にどのような変化があったのか。
私自身の転職経験を振り返りながら書いています。

これからを考えたい方へ

仕事を休んでいた時間をきっかけに、
自分に合った暮らしや生き方について考えたときのことを書いています。

こんにちは、nobuです。
うつ病とパニック障害を経験し、仕事を休んだ時期を経て、
現在は再び働いています。

飲食業での開業や法人経営、社労士事務所などでの仕事を通じて、
働くことの難しさや、人との関わりについても学んできました。

このブログでは、自分自身の体験をもとに、
心を整えること、働き方を見直すこと、
これからの人生について綴っています。

今すぐ何かを変えようとしなくても、大丈夫です。
文章を読む気になれない日は、そのままページを閉じてもかまいません。
少し気持ちに余裕があるときに、
気になる記事を一つ読んでもらえたらうれしいです。