心・仕事・人生を、少しずつ整える
うつ病を経験したその先で、
もう一度、自分らしい人生を。
「磨くヒト」は、心と体の調子を崩し、働けなくなった経験のある私が、
休むこと、働くこと、そしてこれからの生き方について綴っているブログです。
自分自身の体験と、労務の仕事を通じて学んだことを、
少しずつ言葉にしています。
3つのテーマ
今のあなたに近いテーマから
すべての記事を読む必要はありません。
今の気持ちに近いテーマから、無理のない範囲で読んでみてください。
休む・整える
心を磨く
心や体の調子を崩したときのことや、休んでいる間の過ごし方、
少しずつ元気を取り戻していく中で感じたことを書いています。
働き方を見つめ直す
働くを磨く
休職や復職、職場の人間関係について振り返りながら、
心と生活を守り、自分に合った働き方を考えます。
暮らし・家族・これから
人生を磨く
家族との時間や新しい挑戦、これからの生き方など、
自分に合った毎日を少しずつつくっていく過程を書いています。
はじめに読みたい記事
初めて訪れた方に読んでほしい記事
どの記事から読めばよいか迷ったときは、
今の気持ちに近いものを一つ選んでみてください。
About me
このブログを書いている人
nobu
私は、うつ病とPTSD、パニック障害によって、働けなくなった経験があります。
これまで、飲食業の会社立ち上げや店舗運営、労務の仕事を通じて、
働く人と会社、それぞれの立場から「働くこと」に向き合ってきました。
このブログでは、私自身の経験と労務の仕事で学んだことをもとに、
休職・復職、職場の人間関係、心の立て直しについて書いています。
悩んでいる方が自分を責めすぎず、
自分に合った歩き方を見つけるきっかけになればうれしいです。
My Challenge
好きなことに、もう一度熱中してみる
精神疾患を経験して、思うように働けない時期がありました。そんな中で改めて感じたのが、自分が好きなことや、熱中できることに取り組む時間の大切さです。
私が長く関わってきた飲食業と、今携わっている労務の仕事。これまでの経験を掛け合わせて、働く人や会社の役に立つことができないかと考えるようになりました。
自分自身も少しずつ前に進みながら、好きなことにもう一度熱中する。そして、その挑戦が誰かの役にも立ったらうれしい。
その挑戦の一つとして、飲食業の労務支援に取り組んでいます。
働く人を大切にしながら、法律を守り、事業も続けていく。そんな飲食業を増やすために、現場での経験も生かしながら、労務や働き方について発信しています。
焦らず、あなたのペースで
今の自分に合う記事を、ゆっくりと
今すぐ何かを変えようとしなくても、大丈夫です。
文章を読む気になれない日は、
そのままページを閉じてもかまいません。
少し気持ちに余裕があるときに、
気になる記事を一つ読んでもらえたらうれしいです。