心・仕事・人生を、少しずつ整える
うつ病を経験したその先で、
もう一度、自分らしい人生を。
「磨くヒト」は、心と体の調子を崩し、働けなくなった経験のある私が、
休むこと、働くこと、そしてこれからの生き方について綴っているブログです。
自分自身の体験と、労務の仕事を通じて学んだことを、
少しずつ言葉にしています。
あなたの今に近いテーマから
すべての記事を読む必要はありません。
今の気持ちに近いテーマから、無理のない範囲で読んでみてください。
心を磨く
心や体の調子を崩したときのことや、休んでいる間の過ごし方、
少しずつ元気を取り戻していく中で感じたことを書いています。
働くを磨く
休職や復職、職場の人間関係について振り返りながら、
心と生活を守り、自分に合った働き方を考えます。
人生を磨く
家族との時間や新しい挑戦、これからの生き方など、
自分に合った毎日を少しずつつくっていく過程を書いています。
初めて訪れた方に読んでほしい記事
どの記事から読めばよいか迷ったときは、
今の気持ちに近いものを一つ選んでみてください。
このブログを書いている人
こんにちは、nobuです。
私は、うつ病とパニック障害によって、働けなくなった経験があります。
これまで、飲食業の事業立ち上げや法人運営、労務の仕事を通じて、
働く人と会社、それぞれの立場から「働くこと」に向き合ってきました。
このブログでは、私自身の経験と労務の仕事で学んだことをもとに、
休職・復職、職場の人間関係、心の立て直しについて書いています。
悩んでいる方が、自分を責めすぎず、
もう一度、自分に合った歩き方を見つけるきっかけになればうれしいです。
今の自分に合う記事を、ゆっくりと
今すぐ何かを変えようとしなくても、大丈夫です。
文章を読む気になれない日は、
そのままページを閉じてもかまいません。
少し気持ちに余裕があるときに、
気になる記事を一つ読んでもらえたらうれしいです。