うつ病を経験したその先で、もう一度“自分を取り戻すために”。
こんにちは、nobuです。
このブログに訪れてくださり、ありがとうございます。
ここは、
うつ病を経験し、「ただ回復する」だけでなく、
病気になる前よりも、自分らしく生き直したいと願う人
のための場所です。
私はうつ病を経験しました。
働けなくなり、自信を失い、
「このまま人生は終わってしまうのではないか」と感じた時期もあります。
それでも、回復の過程で気づいたことがあります。
うつ病は、人生を壊すだけの病気ではありません。
生き方を見直し、本来の自分を取り戻すきっかけにもなり得る――
私はそう実感しています。
現在は、労務の現場で働く立場として、
人と組織、仕事と心の関係を日々見つめています。
このブログでは、
当事者としての体験と、労務の現場で得た知識の両方から、
「うつ病のその先を、どう生き直すか」を具体的に伝えています。
あなたの立ち位置に合ったテーマを選んでください。
🌿 個人の方へ
うつ病からの回復期にあり、
「元の生活に戻りたい」「自分を取り戻したい」と感じている方へ。
💼 企業・管理職・労務担当の方へ
メンタル不調を抱える社員と、
どう向き合い、どう支えるべきかを考える立場の方へ。
うつ病を経験しても、人生は終わりません。
むしろ、そこから「本当に自分らしい生き方」を取り戻すことができます。
どうぞ、あなたのペースでお読みください。
この場所が、再び人生の舵を握るための、
小さな支えになれたら幸いです。