心を磨く 心の隙間を埋める 〜うつ病の原因を自分なりに考えてみた〜 人生を懸けていた仕事を失い、心にぽっかりと穴が空きました。私はその「心の隙間」がうつ病の一因だったのではないかと考えています。最近取り組んでいることと心境の変化について綴ります。 2026.06.23 心を磨く